Český výrobce 3D magnetoterapie, více než 30 let.
Vyzkoušet terapii

Bolesti páteře - příznaky, popis a léčba

Revize

Obrázek : Bolesti páteře
Bolesti páteře

Bolí vás záda? Dělá vám problém běžná chůze, vstávání a téměř jakýkoliv pohyb? Bolest páteře umí znepříjemnit běžné každodenní aktivity. Příčiny i typ bolesti jsou velmi různorodé a závažnější potíže s páteří mohou vést až k pracovní neschopnosti.

Zjistěte, jaké jsou příčiny bolesti páteře a jaké existují možnosti její léčby. Jak potlačit nepříjemné bolesti páteře? Přečtěte si více zde.

Bolesti páteře: Jak vypadají typické potíže

  • Ztuhlost zad v okolí páteře
  • Omezení pohybu
  • Nesprávně držení těla způsobené bolestí
  • Svalové křeče [1]

Pro pacienty, kteří mají zánět v kloubech, je běžná omezená hybnost. K bolesti páteře se může přidávat slabost a brnění nohou nebo bolest hýždí. Výjimkou není ani palčivá bolest ruky od páteře. Někteří pacienti si stěžují dokonce na bolest břicha od páteře, což může souviset s útlakem nervů okolo páteře. [2]

Upozornění

Správnou diagnózu může stanovit pouze lékař. Nevyužívejte tento či jakýkoliv jiný článek na internetu ke stanovení diagnózy. Neodkládejte návštěvu lékaře a řešte svůj zdravotní stav včas.

Popis a příčiny vzniku bolesti páteře

Co jsou bolesti páteře?

Bolest páteře se může objevovat kdekoliv v oblasti zad – od krční páteře až po spodní část zad. Může být mírná a trvat jen krátce, v jiných případech je bolest silná a trápí pacienty dlouhodobě. Bolest páteře se může objevit po zátěži, pádu nebo po prudkém pohybu, ale v některých případech není důvod bolesti zřejmý. Souviset může také s nějakým chronickým onemocněním. [3]

Typy bolesti páteře

Bolest zad a páteře může mít různý charakter (ostrá, tupá, palčivá) a různou délku trvání (akutní či chronická).

Akutní bolest zad– trvá obvykle 1-2 týdny. Příčinou bolesti je většinou zánět, zranění, například svalové, nemoc nebo lékařský zákrok. Odezní poté, co se vyřeší příčina bolesti.

Chronická bolest zad – trvá v řádu měsíců nebo dokonce let. Může se zmírňovat a opakovaně vracet, nebo trvat po celou dobu potíží. Často doprovází nějaké chronické onemocnění, například artrózu. Zásadním způsobem narušuje kvalitu života. [4]

Příčiny bolesti páteře

  • Bolesti páteře mohou souviset se změnami ve svalovém napětí na zádech, dlouhodobým přetěžováním páteře nebo s výhřezem meziobratlové ploténky.
  • Bolest páteře může být důsledkem degenerativních změn souvisejících s vyšším věkem.
  • Bolest bederní páteře často pochází od zánětu sedacího nervu (ischias).
  • Bolest v kříži také často vzniká jako následek nesprávného zvedání těžkých předmětů.
  • Bolest hrudní páteře souvisí často se špatným držením těla nebo s poruchou či úrazem kloubů a svalů.
  • K méně častým příčinám bolesti páteře patří: revmatoidní artritida, osteoporóza, nádorová onemocnění, infekční choroby. [5],[6]

Faktory, které přispívají k bolesti páteře

Na rozvoji bolesti páteře se podílí mnoho faktorů.

  • Velkou roli hraje nezdravý životní styl s nadváhou a nedostatkem fyzické aktivity.
  • Páteři neprospívá ani sedavé zaměstnání nebo činnosti, při kterých je nutné manipulovat s těžkými břemeny.
  • Bolest se může objevit také jako důsledek dřívějšího zranění. Svou roli sehrává rovněž dědičnost a výskyt onemocnění páteře v rodině. [7]
  • Zablokovaná záda nebo krční páteř může být také pouze následkem špatné pozice ve spánku nebo nekvalitní matrace.

Diagnostika

Řádná diagnostika je při bolesti páteře obvykle nutná, pokud bolesti trvají déle než dva týdny a stav se nelepší. Během této doby totiž ve většině případů bolest odezní.

Jak vypadá postup, pokud se s bolestí páteře vydáte k lékaři?

  • Lékař se podrobně zeptá na typ bolesti a situace, kdy se bolesti objevují nebo zhoršují.
  • Důležité je fyzikální vyšetření, při kterém lékař kontroluje rozsah a omezení pohybu nebo zjišťuje bolestivost a citlivost.
  • Zobrazovací metody, které se využívají při bolesti páteře, jsou rentgen, magnetická rezonance a CT. Díky nim lékař může posoudit stav obratlů a okolních tkání a stanovit příčinu bolesti i léčbu. [8] ,[9]

Věděli jste ?

  • Bolest ve spodní části zad pocítí v průběhu života 8 lidí z 10. [10]
  • Chronická bolest zad může souviset s kouřením. Kouření zhoršuje přenos kyslíku a živin do tkání, a oslabuje tak svaly v oblasti zad. [11]

Komplikace při neléčení

Pokud nejsou bolesti páteře včas a správně léčeny, mohou se vyvinout různé komplikace.

  • Pokud bolest páteře trvá dlouho a není řádně řešena, může se stát chronickou.
  • Postupně může dojít k omezení pohybu v postižené oblasti páteře, což může ovlivnit schopnost provádět běžné každodenní činnosti.
  • Bez správné péče a rehabilitace mohou být svaly kolem postižené oblasti oslabené nebo zkrácené.
  • Chronický zánět v oblasti páteře může přispět k rozvoji artritidy.
Chronická bolest

Chronická bolest

Omezená pohyblivost

Omezená pohyblivost

Svalová slabost

Svalová slabost

Artritida

Artritida

Upozornění

Doporučujeme neodkládat léčbu bolestí páteře

Neodkládejte léčbu bolestí páteře, a pokud máte jakékoliv zdravotní obtíže nebo pochybnosti o svém zdravotním stavu, navštivte odborného lékaře. Předejdete tak zbytečným zdravotním komplikacím.

Terapie bolesti páteře

Léčba bolesti páteře obvykle probíhá konzervativním způsobem, tedy bez chirurgického zákroku. Pacient se po vyšetření dozví, co v dané situaci přinese úlevu od bolesti a jak postupovat, aby se potíže neopakovaly. [12]

Pacient by měl navzdory bolesti zůstat přiměřeně aktivní – odpočinek na lůžku by neměl trvat déle než 1-2 dny. Delší pasivita může přispět ke ztuhlosti svalů a prodloužit trvání bolesti.

  • Úlevu od potíží přináší v prvních dnech léky proti bolesti a zánětu nebo léky na uvolnění svalstva.
  • V některých případech se využívají obstřiky – injekční podání léků proti bolesti nebo zánětu přímo do zad.
  • Pacient by měl dodržovat instrukce, jak správně sedět, ležet a pohybovat se.
  • Využívat se mohou také studené nebo teplé obklady, které uleví od bolesti a zánětu.
Upozornění

Pozor

Léčbu bolesti páteře může určit pouze lékař po zvážení Vašeho celkového zdravotního stavu. Nevyužívejte proto tento článek jako návod pro léčebný postup, ten může stanovit pouze lékař.

Fyzioterapie

Cviky na bolesti bederní páteře se naučíte s fyzioterapeutem
Cviky na bolesti bederní páteře se naučíte s fyzioterapeutem

Neléčení (lidově řečeno „přecházení“) bolesti páteře a nedodržování doporučení, jak pečovat o záda, může vést k dlouhodobým problémům. Důležitou roli při bolesti páteře hraje fyzioterapie, která slouží především jako prevence dalších potíží.

  • Pod vedením fyzioterapeuta se pacienti učí, jak správně zpevnit a protahovat svaly nebo zlepšit svoje pohybové návyky.
  • Fyzioterapeut využívá různé techniky a pomůcky, které ulevují od bolesti a ztuhlosti zad a obnovují pohyblivost. [13] ,[14]

Chirurgické možnosti léčby

Rentgenový snímek bederní páteře po operaci – zpevnění postiženého místa železnými šrouby
Rentgenový snímek bederní páteře po operaci – zpevnění postiženého místa železnými šrouby

K operaci se přistupuje například u pacientů, kterým je nutné stabilizovat obratle nebo odstranit část vyhřezlé ploténky.

Operace vyhřezlé meziobratlové ploténky ovšem vyřeší potíže jen u jednoho pacienta z deseti. Spinální chirurgie (chirurgie páteře) využívá mnoho různých typů operací a postupy se neustále zdokonalují. [15],[16]

Prevence: ergonomická opatření chrání záda

Prevence bolesti páteře a rozvoje chronické bolesti spočívá zejména ve změně životního stylu a ergonomických opatřeních. Dlouhodobá péče o páteř se dá shrnout do 10 bodů:

Životní styl

  • Věnujte se pravidelné fyzické aktivitě, která posílí svalstvo a zlepší stabilitu páteře.
  • Vybírejte si sporty, které nezatěžují záda – plavání, cyklistika, rychlá chůze.
  • Přestaňte kouřit.
  • Pokuste se omezit stresové situace – důsledkem stresu je zvýšené svalové napětí.
  • Udržujte správnou tělesnou hmotnost. [17]

Ergonomie

  • Dbejte na správné držení těla.
  • Při zvedání těžkých břemen zpevněte břicho. Neohýbejte záda, ale zvedejte břemeno z pozice v dřepu.
  • Při sezení využívejte opěrku zad, aby páteř měla řádnou oporu.
  • Dlouhodobé sezení nebo stání prokládejte pauzami a pozici měňte co nejčastěji.
  • Uspořádejte si stůl nebo pracoviště tak, abyste se zbytečně nenatahovali, neotáčeli nebo nepředkláněli. [18]

Alternativní léčba bolesti páteře

Chiropraxe – manipulace s páteří patří do rukou odborníka
Chiropraxe – manipulace s páteří patří do rukou odborníka

Za alternativní způsoby léčby bolesti páteře se dají označit například akupunktura, masáže nebo chiropraxe.

Akupunktura může u některých typů bolesti páteře přinést úlevu od bolesti a podpořit tak pohyblivost zad. Část pacientů naopak upřednostňuje masáže, které uvolňují svalové napětí. Dalším možným postupem je chiropraxe, tedy využívání manuální techniky na odblokování páteře. Vzhledem k možným nežádoucím účinkům manipulace s páteří je nutné pečlivě vybírat pracoviště, kde působí jen odborníci na tento obor. [19]

Bolesti páteře mohou souviset se zánětem, proto lze vyzkoušet také protizánětlivou stravu.

Jaké potraviny mají protizánětlivé účinky?

  • Vybrané druhy zeleniny (např. mrkev, listová zelenina, borůvky, sladké brambory, rajčata),
  • tučné ryby (losos, sardinky, makrela),
  • zdravé tuky obsažené v avokádu nebo olivovém oleji, ořechy (mandle, vlašské ořechy, slunečnicová a dýňová semínka).
Upozornění

Důležité upozornění při řešení bolestí páteře

  • Bolesti páteře mohou souviset s úrazem, dlouhodobým přetěžováním zad či chronickým onemocněním pohybového aparátu.
  • Bolest páteře objevuje nejčastěji v krční a bederní oblasti.
  • Naopak bolesti hrudní páteře jsou méně časté.
  • Při léčbě bolesti se v akutní fázi využívají například léky na zmírnění bolesti a snížení svalového napětí.
  • Z dlouhodobého hlediska je důležitý pravidelný pohyb a péče o záda.

Shrnutí a doporučení při řešení bolesti páteře

1.

Navštivte lékaře

Léčbu bolesti páteře vždy určuje lékař na základě celkového vyšetření, zhodnocení vašeho zdravotního stavu a po stanovení přesné diagnózy.

2.

Kauzální léčba bolesti páteře

Po celkovém vyšetření vám lékař doporučí léčbu příčiny bolesti páteře. V souvislosti s tím vám také doporučí případnou úpravu životního stylu a další postup řešení.

3.

Tlumení bolestí, otoků a řešení zánětů

Symptomatická léčba je zaměřena na projevy či příznaky (symptomy) onemocnění. Taková léčba vám může výrazně zlepšit kvalitu života a v průběhu onemocnění podpořit komplexní léčbu.

Zdroje, odkazy a literatura

[1] Spinal Pain. American Association of Neurological Surgeons. Dostupné na: https://www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Pain

[2] Tidy C. Back and Spine Pain. Patient.info, 16. října 2020. Dostupné na: https://patient.info/bones-joints-muscles/back-and-spine-pain

[3] Tidy C. Back and Spine Pain. Patient.info, 16. října 2020. Dostupné na: https://patient.info/bones-joints-muscles/back-and-spine-pain

[4] Chronic pain. Johns Hopkins Medicine. Dostupné na: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/chronic-pain

[5] Tidy C. Back and Spine Pain. Patient.info, 16. října 2020. Dostupné na: https://patient.info/bones-joints-muscles/back-and-spine-pain

[6] Wheeler T. Common Spine Problems. WebMD, 19. února 2023. Dostupné na: https://www.webmd.com/back-pain/ss/slideshow-spine-problems

[7] What is Spine Pain? Intermountain Health, 2017. Dostupné na: https://intermountainhealthcare.org/services/pain-management/conditions/back-and-spine-pain/spinal-pain/

[8] Spinal Pain. American Association of Neurological Surgeons. Dostupné na: https://www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Pain

[9] Tidy C. Back and Spine Pain. Patient.info, 16. října 2020. Dostupné na: https://patient.info/bones-joints-muscles/back-and-spine-pain

[10] Tidy C. Back and Spine Pain. Patient.info, 16. října 2020. Dostupné na: https://patient.info/bones-joints-muscles/back-and-spine-pain

[11] 10 alternative back pain treatments to try before choosing surgery. UT Southwestern Medical Center, 20. září 2018. Dostupné na: https://utswmed.org/medblog/alternative-back-pain-treatment/

[12] What is Spine Pain? Intermountain Health, 2017. Dostupné na: https://intermountainhealthcare.org/services/pain-management/conditions/back-and-spine-pain/spinal-pain/

[13] Spinal Pain. American Association of Neurological Surgeons. Dostupné na: https://www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Pain

[14] What is Spine Pain? Intermountain Health, 2017. Dostupné na: https://intermountainhealthcare.org/services/pain-management/conditions/back-and-spine-pain/spinal-pain/

[15] Tidy C. Back and Spine Pain. Patient.info, 16. října 2020. Dostupné na: https://patient.info/bones-joints-muscles/back-and-spine-pain

[16] What is Spine Pain? Intermountain Health, 2017. Dostupné na: https://intermountainhealthcare.org/services/pain-management/conditions/back-and-spine-pain/spinal-pain/

[17] Spinal Pain. American Association of Neurological Surgeons. Dostupné na: https://www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Pain

[18] How to Save Your Back. UCLA Ergonomics. Dostupné na: https://ergonomics.ucla.edu/backsafety/how-to-save-your-back

[19] Spinal Manipulation: What You Need To Know. National Center for Complementary and Integrative Health, 2017. Dostupné na: https://www.nccih.nih.gov/health/spinal-manipulation-what-you-need-to-know

Kde všude 3D pulzní magnetoterapie Biomag pomáhá?

Přístroje pro 3D pulzní magnetoterapii Biomag v současné době pomáhají lidem na všech kontinentech. V péči o lepší zdraví využívají inovativní přístroje Biomag tisíce spokojených uživatelů a renomovaných klinik.

Londýn

Velká Británie

Řím

Itálie

Barcelona

Španělsko

Berlín

Německo

Paříž

Francie

Vídeň

Rakousko

Bratislava

Slovensko

Praha

Česká republika

Brasília

Brazílie

Budapešť

Maďarsko

Dubaj

Spojené arabské emiráty

Singapur

Singapur

Astana

Kazachstán

Rijád

Saudská Arábie

Varšava

Polsko

Bukurešť

Rumunsko

Toronto

Kanada

Washington, D.C.

Spojené státy americké

Kontaktujte nás zde.:

Vyzkoušení zdarma
Jak a kde koupit?
Možnost pronájmu
Obecný dotaz

Rezervace bezplatné aplikace 3D magnetoterapie

Zákazník CS

Ozveme se Vám nejdéle následující pracovní den

Jana Kovářová

Jana Kovářová péče o zákazníky

Tento web je chráněn službou Google reCAPTCHA.
Podmínky službyZásady ochrany osobních údajů.

Proč právě Biomag?

Vysoký výkon a maximální účinnost
Vysoký výkon a účinnost léčebných efektů.
Pomáhá k lepšímu zdraví. Již ve 40 zemích světa
Pomáhá k lepšímu zdraví.
Již ve 40 zemích světa.
Pomáháme již 30 let
30 let zkušeností v oboru, český produkt.
100 000 + spokojených zákazníků
Více než 100 000 spokojených zákazníků.
Jana Kovářová

Jana Kovářová péče o zákazníky

Jak vyzkoušení probíhá?

  • Jednoduše si zarezervujte bezplatnou aplikaci pomocí tohoto formuláře
  • Vybraný specialista Vám zavolá na zadaný telefon
  • Domluvíte si termín a adresu bezplatné aplikace
  • Proberete případné podrobnosti i Vaše dotazy
  • Během bezplatné aplikace se dozvíte všechny vlastnosti a výhody 3D magnetoterapie Biomag
  • Pohodlně podpoříte své zdraví

Certifikace a loga

Členství a podpora

Platby a dopravy

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.